TOP > 垣内哲也と大塚光二の野球7日間スラッガー養成プロジェクト

垣内哲也と大塚光二の野球7日間スラッガー養成プロジェクト

「野球7日間スラッガー養成プロジェクト」は、数え切れない選手たちの打率をアップさせ、少年野球から社会人野球まで続々と強打者を誕生させている秘密の手法で、西武ライオンズと千葉ロッテマリーンズで活躍した垣内哲也と、西武ライオンズ黄金期に活躍した大塚光二が教える、打率、飛距離がぐんぐんアップするバッティングに関する7日間トレーニングのDVDです。

コース別の対処法などはもちろんのこと、バッティングが上達しない7つポイントをある練習法で徹底攻略していきます。

もちろん、ハードなトレーニングではないので、1日10分程度で十分ですし、自宅で一人でもできる内容になっています。

内容として、「飛距離がぐんぐん伸びるバッティング法」「打率がみるみる上がる秘密のトレーニング」「全身のパワーを無駄なくバットに伝えるグリップ方法」「強烈な当たりを生み出すスイング強化法」「バッティングスランプは7つのポイントで解消する」「球が見える究極のバッティングスタンス」「どんぴしゃり!のタイミングでフルスイングする方法」「体が開くクセが一瞬で直る!プロ直伝の秘密兵器」「前に突っ込んでしまうスイング矯正法」「これで打率アップ!内外角コースの徹底攻略」「スイング時、バットが下から出てしまう2つ原因」「変化球・速球も正確に芯で捉えるバッティング法」「内角のボールもジャストミート!ドアスイング克服法」などが収録されています。

小中学生でも実践できる7日間でスラッガーに変身させるためのトレーニングですので、強打者を目指している方は是非お試しください。